O SEU PARCEIRO DE SAÚDE OCUPACIONAL E PREVENÇÃO CLÍNICA

A NOSSA VISÃO

Transformar a saúde no trabalho num investimento estratégico, indo além do bem-estar pontual e colocando a prevenção, a performance e a sustentabilidade humana no centro das organizações.

A NOSSA MISSÃO

Cuidar da saúde dos profissionais no local de trabalho, através de programas contínuos de prevenção clínica e saúde ocupacional, adaptados às exigências reais de cada função.

OS NOSSOS SERVIÇOS

SHIATSU CORPORATIVO

MINI-BREAK

BREAK TERAPÊUTICO

Relaxamento profundo e reset emocional

O que é?

Massagem de 30 min em marquesa, com óleo, efeitos relaxantes e terapêuticos. O "Spa dentro da empresa". Proporciona uma experiência sensorial e profundamente restauradora.

+++ Alivia Tensões

+++ Promove Relaxamento

++ Previne lesões

Benefícios

Recuperação de energia física e mental
Aumento da qualidade do sono e redução dos níveis de stress
Melhoria da circulação, da postura, mobilidade e respiração
Elevação do bem-estar emocional e moral da equipa

Ideal para

Profissionais sob alta carga de stress, equipas cansadas, cargos de direção, incentivo mensal, prémios internos, semanas intensas ou eventos especiais.

O clássico da Give Me a Break.

Perfeito para equipas que precisam de bem-estar regular, rápido e eficiente.

O que é?

Sessões de 15 min, realizadas numa cadeira ergonómica, com técnicas de shiatsu e acupressão específicas para descontrair a cervical, ombros, lombar e braços.

+++ Alivia Tensões
++ Promove Relaxamento
+ Previne lesões

Benefícios

Redução de dores musculares e tensão acumulada
Melhoria do foco e desempenho
Aumento da motivação sem interrupção do ritmo de trabalho
Serviço discreto, rápido e de fácil integração no local de trabalho

Ideal para

Programas semanais / quinzenais, eventos internos, dias de bem-estar, semanas da saúde, receção de equipas, e ações de employer branding.

Intervenção especializada para prevenir e corrigir lesões profissionais.

Pode incluir técnicas como massagem terapêutica, mobilizações, pontos de acupuntura, eletroacupuntura, ventosas, alongamentos e ergonomia aplicada.

O que é?

Sessões personalizadas focadas em queixas individuais e específicas de prevenção clínica:

Tendinites
Dores cervicais
Lombalgias
Síndrome do túnel cárpico
Tensão contínua por trabalho repetitivo

+++ Alivia Tensões

+++ Promove Relaxamento

+++ Previne lesões

Benefícios

Manutenção e prevenção de lesões por esforço ou movimentos repetitivos
Redução de baixas médicas
Redução de dores crónicas
Melhoria da função articular
Aumento da longevidade e conforto no trabalho
Menor dependência de medicação

Ideal para

Equipas com queixas recorrentes, departamentos com tarefas repetitivas, funções operacionais, TI, escritórios, logística, equipas de produção e empresas que têm foco em saúde ocupacional preventiva.

COMO FUNCIONA

NO LOCAL DE TRABALHO

15/30 minutos por profissional
Terapeutas certificados e equipamento incluído
Adaptável às necessidades da empresa
Personalizado às necessidades do profissional
Para equipas e clientes executivos
Aromaterapia
Sessões semanais, quinzenais, mensais ou pontuais

EVENTOS E ATIVAÇÕES

Personalização conforme o tipo de evento ou necessidade da empresa:

Torneios
Inaugurações
Eventos e Feiras corporativas
Lançamentos de Produtos
Festas de Empresas
Conferências

GIVE ME A HAND

Give me a Hand é uma iniciativa social da Give me a Break que valoriza empresas que estendem a mão e fazem a diferença.

Há organizações que superam todas as expectativas.

A Give me a Hand, apoia estes projetos oferecendo Pausas de reconhecimento e reforço do impacto que já geram. Se conheces uma empresa que faz a diferença, recomenda-a.

BREAKS QUE TRANSFORMAM VIDAS

COMO FUNCIONA

GANHO MÚTUO

BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA

Aumento da Produtividade e Foco
Dedutível a 100% em sede IRC
Impacto Positivo na Imagem da Empresa
Melhoria da Moral e Ambiente de Trabalho
Redução de Baixas Médicas por Doenças Profissionais (tendinites; lombalgias; burnout; ...)
Redução de Doenças relacionadas com Stress

BENEFÍCIOS PARA OS COLABORADORES

Aumento da Produtividade e Foco
Maior Conexão com a Empresa
Redução dos Níveis de Ansiedade
Melhora a Disposição e Satisfação
Sensação Imediata de Bem-Estar
Melhoria da Qualidade do Sono
Melhora a Energia e Humor
Alívio de Dores Musculares e Tensão
Prevenção de Lesões

ENTRE EM CONTACTO

BENEFÍCIOS

CERTIFICAÇÕES E EXPERIÊNCIA

Mais de 10 Anos de Experiência em Shiatsu, Massagem e Medicina Tradicional Chinesa
Mais de 5000 Profissionais Atendidos
Serviço com Seguro de Responsabilidade Civil